Máy Tính Ngày Rụng Trứng

Công cụ dùng phương pháp pha hoàng thể. Tính từ ngày đầu kỳ kinh gần nhất, ngày rụng trứng được ước tính bằng độ dài chu kỳ trừ đi pha hoàng thể. Sau đó, thời điểm dễ thụ thai được đặt quanh ngày đó — 5 ngày trước đến 1 ngày sau. Thay đổi độ dài chu kỳ hoặc pha hoàng thể và dự đoán sẽ tính lại ngay lập tức.

Với chu kỳ 28 ngày và pha hoàng thể tiêu chuẩn 14 ngày, ngày rụng trứng rơi vào khoảng ngày 14 — khoảng hai tuần sau khi kỳ kinh bắt đầu. Thời điểm dễ thụ thai của bạn sẽ kéo dài khoảng từ ngày 9 đến ngày 15. Hãy điều chỉnh các thanh trượt nếu chu kỳ hoặc pha hoàng thể của bạn khác đi.

Thời điểm dễ thụ thai là khoảng ngày trong chu kỳ mà bạn có khả năng mang thai. Nó kéo dài từ 5 ngày trước khi rụng trứng đến 1 ngày sau. Tinh trùng có thể sống trong đường sinh sản tới 5 ngày, trong khi trứng chỉ sống được 12–24 giờ sau khi được phóng ra.

Hầu hết các chu kỳ có khoảng 6–7 ngày dễ thụ thai tập trung quanh ngày rụng trứng, với khả năng thụ thai cao nhất vào ngày rụng trứng và hai ngày trước đó. Biểu đồ xác suất thụ thai trực quan hóa điều này, đạt đỉnh 100% vào ngày rụng trứng rồi giảm dần ở hai phía.

Nếu độ dài chu kỳ của bạn thay đổi theo từng tháng, dự đoán sẽ kém tin cậy hơn — hãy dùng độ dài chu kỳ trung bình làm dữ liệu nhập. Bạn cũng có thể tinh chỉnh pha hoàng thể trong Tùy chọn nâng cao. Theo dõi nhiều chu kỳ và kết hợp công cụ này với các dấu hiệu thụ thai khác (nhiệt độ cơ thể cơ bản, chất nhầy cổ tử cung) sẽ cho bức tranh đầy đủ hơn.

Pha hoàng thể là nửa sau của chu kỳ, bắt đầu sau khi rụng trứng và kết thúc khi kỳ kinh tiếp theo bắt đầu. Nó thường kéo dài 12–16 ngày và khá ổn định ở mỗi người, không như nửa đầu vốn có thể thay đổi. Điều chỉnh nó trong Tùy chọn nâng cao sẽ cho dự đoán cá nhân hóa hơn.

Chế độ Tránh thai tự nhiên có thể hỗ trợ các phương pháp dựa trên nhận biết chu kỳ bằng cách làm nổi bật những ngày nguy cơ cao, nhưng chỉ riêng ước tính theo lịch có tỉ lệ thất bại cao hơn các phương pháp nội tiết hay rào cản và không nên là hình thức tránh thai duy nhất của bạn. Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia y tế để được tư vấn kế hoạch hóa gia đình.

Đây là ước tính dựa trên các mẫu chu kỳ trung bình và giả định pha hoàng thể cố định. Ngày rụng trứng thực tế có thể dịch chuyển do căng thẳng, ốm đau, đi xa hoặc thay đổi nội tiết. Để chính xác hơn, hãy kết hợp với việc theo dõi nhiệt độ cơ thể cơ bản hoặc que thử rụng trứng (OPK).

Không. Mọi tính toán đều diễn ra hoàn toàn trong trình duyệt của bạn. Không có ngày tháng, thông tin chu kỳ hay dữ liệu cá nhân nào được gửi tới máy chủ hoặc lưu ở ngoài thiết bị của bạn.