Gaya Hidup
Alat praktis untuk setiap aspek kehidupan modern. Kelola rumah tangga Anda dengan utilitas dan kalkulator renovasi, rencanakan perjalanan yang sempurna, kuasai memasak dan resep, rawat hewan peliharaan Anda, perawat kendaraan Anda, jelajahi mode dan kecantikan, lacak tujuan kebugaran, optimalkan operasi pertanian, dan atur acara yang berkesan. Dari tugas sehari-hari hingga acara khusus, alat-alat ini membantu Anda hidup lebih baik, lebih cerdas, dan lebih efisien.
Perkirakan VO2 max (kapasitas aerobik) Anda dari tes Cooper, beep test, hasil lomba, atau detak jantung, lalu lihat kategori kebugaran berdasarkan usia dan jenis kelamin.
Perkirakan kalori terbakar untuk 60+ olahraga dan aktivitas memakai nilai MET dari Compendium of Physical Activities 2024.
Ubah target waktu finis menjadi split per-km atau per-mil untuk lomba apa pun, dengan strategi split konstan, negatif, atau positif.
Timer interval untuk HIIT, Tabata, EMOM, dan latihan kustom. Atur waktu kerja/istirahat, ronde, set, plus aba-aba suara agar tetap terjaga ritmenya.
Hitung skor Wilks-2 dan DOTS untuk membandingkan performa powerlifting secara adil di semua kelas berat badan.
Konversi ukuran sepatu antara sistem US, UK, EU, dan CM untuk pria dan wanita, lengkap dengan hasil instan serta tabel ukuran penuh.
Tentukan kelas tekstur tanah dengan memasukkan persentase pasir, debu, dan liat. Memakai segitiga tekstur tanah USDA untuk menamai kelasnya dan sifat-sifatnya.
Temukan 5 zona detak jantung target dari usia Anda, dengan rumus detak jantung maksimal Sederhana atau Tanaka serta metode % Maksimal atau Karvonen.
Hitung hari ovulasi dan masa subur dari panjang siklus haid Anda. Lihat kalender siklus 3 bulan dan grafik probabilitas kesuburan harian.
Perkirakan kadar alkohol dalam darah dengan rumus Widmark. Masukkan berat badan, jenis kelamin, minuman, dan lama minum untuk melihat tingkat gangguan serta waktu untuk sadar.
Hitung rasio pinggang pinggul (WHR) Anda dan lihat kategori risiko WHO, bentuk tubuh (apel atau pir), serta pemeriksaan risiko lingkar pinggang terpisah pada pengukur visual.
Cari tahu berapa banyak air putih yang perlu Anda minum tiap hari berdasarkan berat badan, aktivitas, dan iklim. Hasil dalam liter, ml, oz, dan gelas, plus jadwal minum per jam.