O que é a pegada de carbono?
Esta calculadora de pegada de carbono estima o total de gases de efeito estufa — principalmente o dióxido de carbono (CO₂) — produzidos pelo seu dia a dia, da eletricidade de casa à comida no seu prato. Foi feita para quem quer um retrato rápido e honesto do próprio impacto e uma ideia clara de onde dá para cortar.
Em média, cada pessoa no mundo emite cerca de 4,7 toneladas de CO₂ por ano, enquanto nos Estados Unidos esse número chega perto de 14,7 toneladas — mais de três vezes a média mundial. Para manter o aquecimento próximo de 1,5°C, os cientistas do clima dizem que as pegadas individuais precisam cair para cerca de 2,5 toneladas por ano até 2030. Conhecer o seu número é o primeiro passo para chegar lá.
Como calcular sua pegada de carbono
Informe a energia residencial
Digite seu Consumo de eletricidade mensal em quilowatt-hora e o Gás natural em therms — os dois aparecem nas suas contas de consumo. Não está com elas à mão? Toque em um valor rápido (100, 300, 500 ou 900 kWh) para uma estimativa rápida, e deixe o gás em 0 se sua casa não usa.
Adicione seu transporte
Informe a Distância de carro semanal em quilômetros e escolha o Tipo de carro — Gasolina, Diesel, Híbrido, Elétrico ou Sem carro. Acrescente a distância semanal de Transporte público e conte seus Voos por ano como idas e voltas de curta, média ou longa duração.
Defina dieta e estilo de vida
Escolha o Tipo de dieta que mais combina com você, de Muita carne, passando por Média e Pouca carne, até Vegetariano ou Vegano. Depois avalie seus Hábitos de consumo e o quanto você Recicla. Responda com sinceridade — só a dieta já pode mudar seu total em mais de uma tonelada.
Calcule e leia seus resultados
Toque em Calcular minha pegada para ver seu total anual de CO₂ em toneladas com um selo de classificação, um detalhamento por categoria, uma comparação com as médias mundiais e dicas voltadas para onde você mais emite. Ajuste qualquer campo e recalcule para ver o efeito na hora.
Recursos
Emissões de energia residencial
Estime as emissões da eletricidade mensal (kWh) e do gás natural (therms), com valores rápidos de um toque para os mais comuns.
Acompanhamento de transporte
Cobre a distância semanal de carro e de transporte público, além dos voos anuais, do jeito que a maioria das pessoas realmente se desloca.
Cinco tipos de carro
Escolha Gasolina, Diesel, Híbrido, Elétrico ou Sem carro — cada um com seu próprio fator de emissão por quilômetro.
Impacto dos voos por distância
Conte separadamente as idas e voltas de curta, média e longa duração, já que o avião costuma ser a maior fonte individual de uma pessoa.
Fatores de dieta e estilo de vida
Avalie sua dieta em uma escala de Muita carne a Vegano e defina hábitos de consumo e reciclagem que ajustam seu total.
Detalhamento visual por categoria
Barras coloridas mostram a parcela de cada categoria na sua pegada, em toneladas e porcentagem.
Comparação mundial
Coloque seu resultado lado a lado com as médias do Mundo (4,7t), UE (6,8t) e EUA (14,7t) e a meta de 2,5t de 2030.
Dicas personalizadas de redução
Receba sugestões práticas tiradas das suas categorias que mais emitem, cada uma com uma economia estimada de CO₂.
Dados salvos automaticamente
Suas respostas ficam guardadas no seu navegador, então você pode voltar e ajustar os valores sem começar do zero.
Suporte ao modo escuro
Um tema escuro integrado mantém a calculadora confortável para os olhos em qualquer iluminação.
Perguntas frequentes
O que é pegada de carbono?
A pegada de carbono é a quantidade total de gases de efeito estufa — principalmente CO₂ — liberados pelas suas atividades ao longo de um ano. Ela inclui a energia que aquece e abastece sua casa, como você se desloca, a comida que você come e as coisas que você compra, tudo expresso em toneladas de CO₂.
Como calcular minha pegada de carbono?
Informe seu consumo mensal de eletricidade e gás, a distância semanal de carro e transporte público, os voos que você faz no ano e seus hábitos de dieta, consumo e reciclagem. A calculadora multiplica cada item por um fator de emissão estabelecido, soma tudo e mostra seu total anual com um detalhamento por categoria.
Qual é uma pegada de carbono boa ou média?
A média mundial é de cerca de 4,7 toneladas de CO₂ por ano. Os cientistas do clima recomendam chegar a aproximadamente 2,5 toneladas por pessoa até 2030 para cumprir as metas do Acordo de Paris. Uma pegada abaixo de 4 toneladas costuma ser considerada boa, e abaixo de 2 toneladas é excelente.
Como reduzir minha pegada de carbono?
Comece pela sua maior categoria. Depois que você calcula, a ferramenta sugere ações direcionadas — como trocar para lâmpadas LED, usar transporte público, reduzir voos de longa duração, comer sem carne alguns dias por semana ou reciclar mais — cada uma com uma economia anual estimada de CO₂.
Por que a dieta tem um impacto tão grande?
A produção de alimentos responde por cerca de um quarto das emissões mundiais de gases de efeito estufa. A carne — em especial a bovina — exige muito mais terra, água e energia do que os alimentos de origem vegetal, então uma dieta com muita carne pode produzir mais que o dobro das emissões de uma dieta vegana.
Quão precisa é esta calculadora?
Ela usa fatores médios de emissão das diretrizes da EPA, DEFRA e IPCC. As emissões reais variam conforme sua região, a matriz da rede elétrica local, a eficiência do veículo e seus hábitos exatos, então trate o resultado como uma estimativa útil para entender seu impacto, e não como uma medição exata.
Meus dados são armazenados ou compartilhados?
Não. Todos os cálculos acontecem no seu navegador, e os dados que você informa ficam salvos localmente no seu aparelho apenas por comodidade. Nada é enviado a um servidor nem compartilhado com terceiros.
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