番茄钟 — 专注与休息计时器
番茄钟是一款在线计时器，把工作切分成一段段限时专注和短暂休息，帮你保持专注。选好模式、开始倒计时，让环形表盘带你走完每一段时间。无需安装，也不用注册即可开始。
它基于番茄工作法，把深度专注时段与规律休息搭配在一起，让你既保持高度专注，又避免精疲力竭。每完成一段，它都会记录今天的番茄数、专注分钟和连续天数——无论你是在备考、逐项处理任务清单，还是想养成每天专注的习惯，都很实用。
如何使用番茄钟
填写任务名称
在表盘上方的任务栏里写下你正在做的事。这个标签会随每段专注一起保存，方便你在今日记录里回顾自己把时间花在了哪里。
选择模式
用标签页在专注（默认 25 分钟）、短休息（5 分钟）和长休息（15 分钟）之间切换。表盘会随模式重新染色，让你随时清楚自己处在哪一段。
启动计时
按开始、点一下表盘，或敲Space 空格键即可开始倒计时。进度圈会随时间流逝逐渐消退。你可以随时暂停、重置（R）或跳过（S）到下一个模式。
完成一个循环
一段专注结束时，提示音会响起，计时器自动进入休息。循环圆点会记录你的进度，当达到设定的专注次数（默认 4 次）后，你就能获得一次长休息。
追踪你的进度
统计条会显示今天的番茄数、专注分钟和连续天数。打开统计面板，可看到近 7 天柱状图、当前与最佳连续天数、总番茄数，以及今天的记录。
打造专属设置
在设置里，可调整时长、选择预设、设定多少个番茄后进入长休息、挑选提示音，并开启自动开始。挑一款配色主题，为深度专注定下氛围。
功能特色
带进度圈的番茄钟表盘
简洁的环形计时器随倒计时运行，进度圈会针对专注、短休息和长休息模式重新染色。
三种计时模式
轻点即可在专注、短休息和长休息之间切换，每种模式都有各自的时长。
时长可自定义
专注最长设 120 分钟、短休息最长 30 分钟、长休息最长 60 分钟，贴合你的节奏。
三组内置预设
一键切换到经典（25/5/15）、加长（50/10/30）或短时（15/3/10），也可保留自己的自定义数值。
自动开始与循环追踪
为休息或专注开启自动开始，看着循环圆点逐渐填满，迈向长休息（2 到 10 个番茄后）。
每日统计与连续天数
记录今天的番茄数、专注分钟，以及每天达成目标就增长的连续天数。
每周图表与历史
用柱状图看近 7 天，外加当前连续、最佳连续、总番茄数和今天的记录。
提示音与通知
可选铃声、风铃或电子音（也可关闭），并开启浏览器通知，即使切到别的标签页也能收到提醒。
八种配色主题
用经典、樱花、薄荷、日落、午夜、森林、海洋和霓虹等主题营造氛围。
全屏与键盘快捷键
全屏进入无干扰视图，并用 Space、R、S、F 快捷键控制计时器。
常见问题
番茄钟学习计时器是怎么运作的？
你先进行一段专注时间（一个“番茄”，通常 25 分钟），然后短暂休息。连续完成几段专注后，再休息得久一些。这种节奏能让你的注意力保持新鲜，也让漫长的学习时段变得更容易坚持。
25/5 番茄法则是什么？
经典法则是专注 25 分钟，然后短休息 5 分钟，每完成四段专注就来一次 15 分钟的长休息。这正是这里的“经典”预设，但你可以在设置里更改每一个数值。
专注和休息时长可以自定义吗？
可以。打开设置，设定专注（最长 120 分钟）、短休息（最长 30 分钟）和长休息（最长 60 分钟）。你也可以选择预设——经典（25/5/15）、加长（50/10/30）或短时（15/3/10）。更改会在计时暂停时生效。
学习几个番茄后进入长休息？
默认每完成 4 段专注后获得一次长休息。你可以把“长休息间隔”设在 2 到 10 个番茄之间，计时器下方的循环圆点会显示你距离下一次长休息还有多远。
连续天数是怎么计算的？
连续天数统计的是那些你至少完成每日番茄目标（默认 8 个，可在设置中调整）的连续日子。今天在结束之前不会中断连续——只有过去的某一天没达成目标，连续才会断。
我的数据存在哪里？
作为访客，你的设置、记录和统计都保存在浏览器的本地存储里，留在你的设备上。如果你已登录，这些数据也会同步到你的账户，方便在其他设备上使用。清除浏览器数据会删除本地副本，应用会保留约最近 30 天的每日统计。
计时器在后台还会继续走吗？
会的。标签页切到后台时倒计时仍会继续，剩余时间会显示在浏览器标签标题上。开启浏览器通知，即使在别的标签页，也能在一段专注或休息结束的瞬间收到提醒。
番茄工作法对学习有用吗？
对很多学生来说确实有用。固定的专注时段让人更容易动手开始，倒计时带来温和的紧迫感，安排好的休息也有助于防止疲劳。深度专注时用加长预设，注意力较难集中时则用短时预设。
还没有评论，快来发表第一条！