Đồng Hồ Học Bài — Pomodoro Tập Trung và Nghỉ Giải Lao
Đồng Hồ Học Bài là một đồng hồ Pomodoro online giúp bạn tập trung bằng cách chia việc học thành các phiên tập trung và những khoảng nghỉ ngắn theo giờ. Hãy chọn một chế độ, bắt đầu đếm ngược và để vòng đồng hồ tròn dẫn dắt bạn qua từng khoảng thời gian. Không cần cài đặt gì và cũng không cần tài khoản để bắt đầu.
Xây dựng trên phương pháp Pomodoro, công cụ ghép các khoảng tập trung sâu với những lần nghỉ đều đặn để bạn giữ được sự tập trung cao và tránh kiệt sức. Khi bạn hoàn thành các phiên, nó theo dõi số pomodoro hôm nay, số phút tập trung và một chuỗi ngày — rất tiện dù bạn đang ôn thi, xử lý một danh sách việc cần làm, hay xây thói quen tập trung mỗi ngày.
Cách Dùng Đồng Hồ Học Bài
Đặt tên việc
Nhập việc bạn đang làm vào ô tên việc phía trên vòng đồng hồ. Nhãn này được lưu cùng mỗi phiên tập trung, để bạn xem lại mình đã dành thời gian cho việc gì trong danh sách phiên học hôm nay.
Chọn chế độ
Dùng các thẻ để chuyển giữa Tập trung (mặc định 25 phút), Nghỉ ngắn (5 phút) và Nghỉ dài (15 phút). Vòng đồng hồ đổi màu theo từng chế độ để bạn luôn biết mình đang ở đâu.
Bắt đầu đồng hồ
Nhấn Bắt đầu, chạm vào vòng đồng hồ, hoặc gõ phím Space để khởi động đếm ngược. Vòng tiến trình vơi dần khi thời gian cạn. Bạn có thể Tạm dừng, Đặt lại (R), hoặc Bỏ qua (S) để sang chế độ kế tiếp bất cứ lúc nào.
Hoàn thành chu kỳ
Khi một phiên tập trung kết thúc, âm báo vang lên và đồng hồ chuyển sang phiên nghỉ. Các chấm chu kỳ theo dõi tiến trình của bạn, và sau số phiên tập trung đã đặt (mặc định 4) bạn được một phiên nghỉ dài.
Theo dõi tiến trình
Thanh thống kê hiển thị số pomodoro hôm nay, số phút tập trung và chuỗi ngày. Mở bảng Thống kê để xem biểu đồ 7 ngày, chuỗi hiện tại và chuỗi cao nhất, tổng số pomodoro, cùng lịch sử phiên học hôm nay.
Tùy chỉnh theo ý bạn
Trong Cài đặt, hãy chỉnh thời lượng, chọn một cài sẵn, đặt cần bao nhiêu pomodoro mới tới phiên nghỉ dài, chọn âm báo và bật tự động bắt đầu. Chọn một giao diện màu để tạo tâm thế cho việc tập trung sâu.
Tính năng
Vòng Đồng Hồ Pomodoro với Vòng Tiến Trình
Một đồng hồ tròn gọn gàng đếm ngược cùng vòng tiến trình đổi màu cho các chế độ Tập trung, Nghỉ ngắn và Nghỉ dài.
Ba Chế Độ Đồng Hồ
Chuyển giữa Tập trung, Nghỉ ngắn và Nghỉ dài chỉ với một chạm, mỗi chế độ có thời lượng riêng.
Thời Lượng Tùy Chỉnh
Đặt tập trung tối đa 120 phút, nghỉ ngắn tối đa 30 và nghỉ dài tối đa 60 để khớp với cách bạn làm việc.
Ba Cài Sẵn Có Sẵn
Chọn nhanh Cổ Điển (25/5/15), Mở Rộng (50/10/30), hoặc Ngắn (15/3/10) chỉ một cú nhấp, hoặc giữ giá trị tùy chỉnh của riêng bạn.
Tự Động Bắt Đầu và Theo Dõi Chu Kỳ
Bật tự động bắt đầu cho phiên nghỉ hoặc tập trung, và xem các chấm chu kỳ lấp dần tới phiên nghỉ dài (sau 2 đến 10 phiên).
Thống Kê Ngày và Chuỗi Ngày
Theo dõi số pomodoro hôm nay, số phút tập trung và một chuỗi ngày dài thêm mỗi ngày bạn đạt mục tiêu.
Biểu Đồ Tuần và Lịch Sử
Xem 7 ngày gần nhất trong biểu đồ cột, kèm chuỗi hiện tại, chuỗi cao nhất, tổng số pomodoro và danh sách phiên học hôm nay.
Âm Báo và Thông Báo
Chọn Chuông, Leng keng, hoặc Điện tử (hoặc không có), và bật thông báo trình duyệt để được báo cả khi đang ở thẻ khác.
Tám Giao Diện Màu
Tạo tâm thế với các giao diện như Cổ Điển, Hoa Anh Đào, Bạc Hà, Hoàng Hôn, Nửa Đêm, Rừng Xanh, Đại Dương và Neon.
Toàn Màn Hình và Phím Tắt
Chuyển sang toàn màn hình để học không xao nhãng, và điều khiển đồng hồ bằng các phím tắt Space, R, S và F.
Câu Hỏi Thường Gặp
Đồng hồ học bài Pomodoro hoạt động thế nào?
Bạn học trong một khoảng tập trung (một "pomodoro", thường là 25 phút), rồi nghỉ ngắn. Sau khi hoàn thành vài phiên tập trung liên tiếp, bạn nghỉ một lần dài hơn. Nhịp điệu này giữ cho sự chú ý của bạn luôn tươi mới và làm cho những buổi học dài trở nên dễ chịu hơn.
Quy tắc Pomodoro 25/5 là gì?
Quy tắc cổ điển là 25 phút tập trung rồi nghỉ ngắn 5 phút, với một phiên nghỉ dài 15 phút sau mỗi phiên tập trung thứ tư. Đó chính là cài sẵn Cổ Điển ở đây, nhưng bạn có thể đổi mọi giá trị trong phần Cài đặt.
Tôi có chỉnh được thời lượng tập trung và nghỉ không?
Có. Mở Cài đặt và đặt Tập trung (tối đa 120 phút), Nghỉ ngắn (tối đa 30 phút) và Nghỉ dài (tối đa 60 phút). Bạn cũng có thể chọn một cài sẵn — Cổ Điển (25/5/15), Mở Rộng (50/10/30), hoặc Ngắn (15/3/10). Thay đổi có hiệu lực khi đồng hồ đang tạm dừng.
Cần bao nhiêu pomodoro trước khi nghỉ dài?
Mặc định bạn được nghỉ dài sau mỗi 4 phiên tập trung. Bạn có thể đặt giá trị "Nghỉ dài sau" trong khoảng từ 2 đến 10 pomodoro, và các chấm chu kỳ bên dưới đồng hồ cho thấy bạn còn cách phiên nghỉ dài kế tiếp bao xa.
Chuỗi ngày hoạt động ra sao?
Chuỗi đếm những ngày liên tiếp bạn hoàn thành ít nhất mục tiêu pomodoro mỗi ngày (mặc định 8, chỉnh được trong Cài đặt). Hôm nay không làm đứt chuỗi cho tới khi ngày kết thúc — chuỗi chỉ đứt khi một ngày đã qua không đạt mục tiêu.
Dữ liệu của tôi được lưu ở đâu?
Khi dùng với tư cách khách, cài đặt, phiên học và thống kê của bạn được lưu trong bộ nhớ cục bộ của trình duyệt và ở lại trên thiết bị của bạn. Nếu bạn đã đăng nhập, cùng dữ liệu đó cũng đồng bộ vào tài khoản để có sẵn trên các thiết bị khác. Xóa dữ liệu trình duyệt sẽ gỡ bản cục bộ, và ứng dụng giữ khoảng 30 ngày thống kê gần nhất.
Đồng hồ có chạy tiếp khi ở chế độ nền không?
Có. Đếm ngược vẫn tiếp tục khi thẻ ở chế độ nền, và thời gian còn lại hiển thị ngay trên tiêu đề thẻ trình duyệt. Bật thông báo trình duyệt để được báo ngay khoảnh khắc một phiên tập trung hay phiên nghỉ kết thúc, kể cả từ một thẻ khác.
Phương pháp Pomodoro có hiệu quả khi học bài không?
Với nhiều học sinh, sinh viên thì có. Các khoảng tập trung cố định giúp bắt tay vào việc dễ hơn, đồng hồ đếm ngược tạo chút thúc giục nhẹ nhàng, và những phiên nghỉ được sắp xếp sẵn giúp tránh mệt mỏi. Hãy dùng cài sẵn Mở Rộng cho việc học chuyên sâu, hoặc cài sẵn Ngắn khi bạn khó giữ sự chú ý.
Chưa có bình luận nào. Hãy là người đầu tiên!